Dünya Uyku Günü, uyku sağlığı, hastalıkları ve hastalıkların sonuçları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla kutlanması planlanan bir organizasyondur. Dünya Uyku Derneğinin kapsamında bulunan Dünya Uyku Günü Komitesi tarafından organize edilen bu etkinlik ile uyku bozuklukları ile etkili mücadele sayesinde uykuya bağlı sorunların toplum üzerindeki yükünü azaltmak amaçlanmaktadır.
Ekinoks, gündüz ile gecenin eşit olması durumudur. Yılda iki kez tekrarlanır. İlkbahar Ekinoksu ve Sonbahar Ekinoksu.
Dünya Uyku Günü her yıl İlkbahar Ekinoksundan önceki Cuma günü olarak kabul edilir.
Dünya Uyku Günü Komitesi Dünya Uyku Günü için her yıl yeni bir slogan belirliyor. Bu yılki slogan “Regular Sleep, Healthy Future” “Düzenli Uyku, Sağlıklı Gelecek” olarak belirlenmiştir.
Dünya Uyku Günü kutlamalarının sağlıklı uyku ve güzel bir gelecek için vesile olması dilekleri ile Dünya Uyku Gününüzü kutlarız.
Uyku Derneği Yönetim Kurulu 
